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치커리 5장을 매일매일 먹으면 이런 변화가 나타납니다. 치커리 효능과 부작용[정라레]
아침식사 전 매일 먼저 먹으면 지방간,고지혈증 사라지고 간이 살아 납니다.간이 좋아지는 습관
지방간 없애는 방법. 지방간 회복과 간 건강에 도움 되는 채소3가지
독소빼는 당근주스! 2주만 이렇게 드셔보세요~ 염증이 줄고 피부가 밝아졌어요. 당뇨, 항암, 노안에 최고!
식사 전 이것을 한 잔 마시면 뱃살은 빠지고 묵은 숙변은 쏟아집니다! (집에서 쉽게 만드는 방법도 확인하세요~)
신장에 좋은 음식 vs 신장 망치는 음식. 만성콩팥병에 이런 음식은 절대 피해야 합니다. 대신 이런 음식으로 이렇게 드시면 좋습니다. 신장을 보호하기 위한 식이요법.
치커리의 효능 10가지
치커리의 효능 / 먹을때 주의할점 /구입방법 / 보관과 손질법 / 치커라를 이용한 요리법 #chicory
아직도 레몬물만 드세요? 레몬 이렇게 먹어야 디톡스 효과 200%. 레몬 먹는 법 [정라레]
2주만에 콜레스테롤 수치 낮출 수 있다?
[건강 톡톡! 알고 먹는 우리 농산물] 천연 인슐린 '치커리'
잡곡밥 절대로 이렇게 먹지마세요! 간암 발생률이 무려 60배나 높아집니다.. 잡곡밥 먹으면 안되는 사람, (잡곡밥 효능과 부작용, 보관법, 건강정보)